<?xml version='1.0' encoding='utf-8' ?>
<!--  If you are running a bot please visit this policy page outlining rules you must respect. http://www.livejournal.com/bots/  -->
<rss version='2.0' xmlns:lj='http://www.livejournal.org/rss/lj/1.0/' xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' xmlns:atom10='http://www.w3.org/2005/Atom'>
<channel>
  <title>Биология железа и марганца</title>
  <link>http://siop.livejournal.com/</link>
  <description>Биология железа и марганца - LiveJournal.com</description>
  <managingEditor>siop@rambler.ru</managingEditor>
  <lastBuildDate>Tue, 30 Jun 2009 23:00:06 GMT</lastBuildDate>
  <generator>LiveJournal / LiveJournal.com</generator>
  <lj:journal>siop</lj:journal>
  <lj:journalid>8331015</lj:journalid>
  <lj:journaltype>personal</lj:journaltype>
  <atom10:link rel='hub' href='http://pubsubhubbub.appspot.com/' />
  <image>
    <url>http://l-userpic.livejournal.com/65370961/8331015</url>
    <title>Биология железа и марганца</title>
    <link>http://siop.livejournal.com/</link>
    <width>73</width>
    <height>100</height>
  </image>

<item>
  <guid isPermaLink='true'>http://siop.livejournal.com/15385.html</guid>
  <pubDate>Tue, 30 Jun 2009 23:00:06 GMT</pubDate>
  <title>У меня появился новый LiveJournal Messenger</title>
  <author>siop@rambler.ru</author>  <link>http://siop.livejournal.com/15385.html</link>
  <description>Включил себе LiveJournal Messenger. Вот мой Windows Live ID: siop@livejournal.com. &lt;a href=&quot;http://www.livejournal.com/manage/settings/?cat=extensions&quot;&gt;Подключайтесь&lt;/a&gt; тоже и давайте общаться.</description>
  <comments>http://siop.livejournal.com/15385.html</comments>
  <lj:security>public</lj:security>
  <lj:reply-count>5</lj:reply-count>
</item>
<item>
  <guid isPermaLink='true'>http://siop.livejournal.com/15167.html</guid>
  <pubDate>Sat, 05 Apr 2008 19:45:21 GMT</pubDate>
  <title>funny</title>
  <author>siop@rambler.ru</author>  <link>http://siop.livejournal.com/15167.html</link>
  <description>&lt;lj-embed id=&quot;1&quot; /&gt;</description>
  <comments>http://siop.livejournal.com/15167.html</comments>
  <lj:security>public</lj:security>
  <lj:reply-count>6</lj:reply-count>
</item>
<item>
  <guid isPermaLink='true'>http://siop.livejournal.com/15092.html</guid>
  <pubDate>Thu, 17 May 2007 09:08:01 GMT</pubDate>
  <title>Урррааа! Уррра! Уррааа!</title>
  <author>siop@rambler.ru</author>  <link>http://siop.livejournal.com/15092.html</link>
  <description>&lt;a href=&quot;http://cettia.livejournal.com/34941.html?view=103293#t103293&quot;&gt;15 мая 2007 года &lt;span class=&apos;ljuser  ljuser-name_alticola&apos; lj:user=&apos;alticola&apos; style=&apos;white-space: nowrap;&apos;&gt;&lt;a href=&apos;http://alticola.livejournal.com/profile&apos;&gt;&lt;img src=&apos;http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif&apos; alt=&apos;[info]&apos; width=&apos;17&apos; height=&apos;17&apos; style=&apos;vertical-align: bottom; border: 0; padding-right: 1px;&apos; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;a href=&apos;http://alticola.livejournal.com/&apos;&gt;&lt;b&gt;alticola&lt;/b&gt;&lt;/a&gt;&lt;/span&gt; получила полное заслуженное право после &quot;Хрущова Анастасия Михайловна&quot; ставить ещё три букы. Букву &quot;к&quot;, &quot;б&quot; и &quot;н&quot;, и именно в такой последовательности. По какому поводу и поздравляем, ура!!!!!!!!!&lt;/a&gt;</description>
  <comments>http://siop.livejournal.com/15092.html</comments>
  <lj:security>public</lj:security>
  <lj:reply-count>4</lj:reply-count>
</item>
<item>
  <guid isPermaLink='true'>http://siop.livejournal.com/14703.html</guid>
  <pubDate>Wed, 16 May 2007 17:47:56 GMT</pubDate>
  <title>&quot;Чемодан-тарелка-Марс&quot;</title>
  <author>siop@rambler.ru</author>  <link>http://siop.livejournal.com/14703.html</link>
  <description>Решение принято, высказано и обсуждено - мы с &lt;span class=&apos;ljuser  ljuser-name_kudesnikxpehob&apos; lj:user=&apos;kudesnikxpehob&apos; style=&apos;white-space: nowrap;&apos;&gt;&lt;a href=&apos;http://kudesnikxpehob.livejournal.com/profile&apos;&gt;&lt;img src=&apos;http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif&apos; alt=&apos;[info]&apos; width=&apos;17&apos; height=&apos;17&apos; style=&apos;vertical-align: bottom; border: 0; padding-right: 1px;&apos; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;a href=&apos;http://kudesnikxpehob.livejournal.com/&apos;&gt;&lt;b&gt;kudesnikxpehob&lt;/b&gt;&lt;/a&gt;&lt;/span&gt;ым разводимся. Таким образом, я,  ребёнок и собака переезжаем в Москву. Со всеми вытекающими. &lt;br /&gt;Мои координаты в Москве такие - домашний телефон - 150-04-83, сотовый - +7-919-729-57-83. &lt;br /&gt;Ребёнок пока не в курсе, ему будет сказано после 24 мая, то есть после годового  концерта. &lt;br /&gt;На тему даты &quot;отвальной&quot; я подумаю, где-нибудь в первых числах июня, &quot;привальная&quot; - в сентябре. &lt;br /&gt;Собственно, вот, рассказала.</description>
  <comments>http://siop.livejournal.com/14703.html</comments>
  <lj:security>public</lj:security>
  <lj:reply-count>22</lj:reply-count>
</item>
<item>
  <guid isPermaLink='true'>http://siop.livejournal.com/14201.html</guid>
  <pubDate>Wed, 04 Apr 2007 22:31:38 GMT</pubDate>
  <author>siop@rambler.ru</author>  <link>http://siop.livejournal.com/14201.html</link>
  <description>Поздравляем &lt;a href=&quot;http://www.livejournal.com/users/kudesnikxpehob/&quot;&gt;Кудесника Хренова&lt;/a&gt; с днём рождения! Рости большой и красивый!</description>
  <comments>http://siop.livejournal.com/14201.html</comments>
  <lj:mood>artistic</lj:mood>
  <lj:security>public</lj:security>
  <lj:reply-count>18</lj:reply-count>
</item>
<item>
  <guid isPermaLink='true'>http://siop.livejournal.com/13841.html</guid>
  <pubDate>Sun, 01 Apr 2007 22:40:19 GMT</pubDate>
  <title>Лесные пожары. Ликбез.</title>
  <author>siop@rambler.ru</author>  <link>http://siop.livejournal.com/13841.html</link>
  <description>Во время обсуждения темы данного сообщества выяснилось, что люди в большинстве своём представляют проблему лесных пожаров вообще, и травяных палов в частности, надуманной. Непонимание вызывают следующие вопросы:&lt;br /&gt;1. Насколько актуально стоит проблема лесных пожаров для жителя города.&lt;br /&gt;2. Зачем принимать участие в тушении пожаров, если для этого существуют специальные службы.&lt;br /&gt;3. Если пожары в Московской и Ленинградской областях происходят каждый год, и с ними справлялись, то почему сейчас возникла необходимость привлекать общественность для тушения огня.&lt;br /&gt;4. Каким образом &quot;простой человек&quot; может изменить ситуацию с лесными пожарами.&lt;br /&gt;5. Не все слова, которые используются в постах данного сообщества,  людям понятны.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Целью данного поста объявляется разрешение этих вопросов. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a name=&quot;cutid1&quot;&gt;&lt;/a&gt;&lt;b&gt;Введение.&lt;/b&gt; &lt;br /&gt;Начнём с самого сначала.  При описании леса растительность удобно поделить на ярусы, по большей части такое деление видно глазом, то есть естественно. Самый нижний ярус - травянистый, далее - кустарничковый, кустарниковый и древесный. Пожары быают верховые и низовые. При низовом пожаре горят травянистый и кустарничковый ярусы, могут гореть отдельные кустарники. Верховой пожар затрагивает древестный ярус. И верховой и низовой пожары могут быть разной силы, то есть совсем всё может и не сгореть. Для некоторых лесов низовые пожары необходимы и являются неотъемлемым фактором жизни и развития леса - например, сосновые леса на севере Кольского полуострова. Лесные пожары, которые привлекают внимание членов данного сообщества антропогенного происхождения, то есть спровоцированны человеком, и никакого отношения к естественной динамике лесного сообщества не имеют.&lt;br /&gt; &lt;br /&gt;&lt;b&gt;Актуальность проблемы.&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;Изрядную площадь Московской и Ленинградской областей занимают осушенные торфяники. Низовой лесной пожар, а уж тем паче травяной пал поджигают торф, потушить который сложно. О горении торфа написано &lt;a href=&quot;http://fire.nad.ru/2002/104_14_wht.htm&quot;&gt;на сайте &quot;Пожары России&quot;&lt;/a&gt;. Так же последствия торфяного пожара в Пелловском лесничестве Ленинградской области можно увидеть на фотографиях &lt;a href=&quot;http://photofile.ru/users/roman_b_a/1409313/&quot;&gt;Романа Авдеева.&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Чтобы оценить масштабы лесных пожаров не выезжая из города можно обратиться к новостным сайтам прошлых лет. &lt;a href=&quot;http://www.newsru.com/russia/10may2006/fire_vol2.html&quot;&gt;Вот, например, один из них.&lt;/a&gt; К июлю же будет достаточно &lt;a href=&quot;http://www.rg.ru/2006/08/19/finny.html&quot;&gt;посмотреть в окно.&lt;/a&gt; Вот, кстати, интересное сравнение &lt;a href=&quot;http://www.magnolia.com.ru/articles/p4.html&quot;&gt;извержения вулкана на Сицилии и пожара в Московской области, под Шатурой&lt;/a&gt;, а так же &lt;a href=&quot;http://www.izvestia.ru/russia/article3092624/&quot;&gt;более чем сбывшийся погноз пожарной обстановки на 2006 год&lt;/a&gt;. &lt;br /&gt;Сухой остаток из приведёных ссылок таков - торфяной пожар практически невозможно потушить полностью, в результате сгорают леса, что приводит в том числе к задымлению в городах. Экономический ущерб и рассуждения о том количестве кислорода, которые сгоревшие леса могли бы воспризвести оставим в стороне. Так же из-за задымления ухудшается видимость на дорогах, особенно важно это на магистралях федерального значения, и повреждаются линии электропередач, в результате чего населённые пункты могут остатья без элекричества на неопределённое время.&lt;br /&gt;&lt;a href=&quot;http://les.mnr.gov.ru/part/?act=more&amp;amp;id=2114&amp;amp;pid=252&quot;&gt;Пожары начинаются с мелочей&lt;/a&gt;, а &lt;a href=&quot;http://www.newsru.com/dossier/8959.html&quot;&gt;выливаются в крупномасштабные события.&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;b&gt;Зачем тушить пожары&lt;/b&gt;&lt;br /&gt; Уже разгоревшиеся пожары потушить своими силами невозможно. Для тушения таких пожаров используется &lt;a href=&quot;http://les.mnr.gov.ru/part/?act=more&amp;amp;id=2139&amp;amp;pid=252&quot;&gt;специальная техника&lt;/a&gt;, которой не хватает. Более того, потушить уже разгоревшийся пожар часто &lt;a href=&quot;http://les.mnr.gov.ru/part/?act=more&amp;amp;id=2146&amp;amp;pid=252&quot;&gt;бывает невозможно и силами специальных служб&lt;/a&gt;, гораздо проще &lt;a href=&quot;http://www.mosreg.ru/disasters/373.html&quot;&gt;предупредить, или остановить на ранней стадии горения.&lt;/a&gt; Насколько эффективны меры по работе с населением, известно - про лесные пожары люди не задумываются, пока к середине лета не начинают задыхаться в городах. То есть, на данный момент, основнуя причину лесных пожаров - палы сухой травы - предупредить не возможно, траву будут жечь. Но потушить горящую траву своими силами можно.&lt;br /&gt;Опыт тушения палов в заказнике &quot;Журавлиная Родина&quot; (Московская область, Талдомский район) показывает, что часть проблемы решается командой добровольцев с мокрыми тряпками. Хотя, бывает и жарко - более подробно об этом в предыдущих постах сообщества. А здесь несколько фотографий пожарной кампании 2006 года.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;table&gt;&lt;tr align=&quot;center&quot;&gt;&lt;td&gt;&lt;a href=&quot;http://ljplus.ru/image/2007/935769&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://ljplus.ru/img3/s/o/sosvesna2007/th_S-nablyudatelnogo-posta-_-pal-podoshel-k-derevne.jpg&quot; width=&quot;200&quot; height=&quot;150&quot; border=&quot;0&quot;&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;td&gt;&lt;a href=&quot;http://ljplus.ru/image/2007/935770&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://ljplus.ru/img3/s/o/sosvesna2007/th_Travyanoj-pal-na-pole.jpg&quot; width=&quot;200&quot; height=&quot;150&quot; border=&quot;0&quot;&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;td&gt;&lt;a href=&quot;http://ljplus.ru/image/2007/935771&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://ljplus.ru/img3/s/o/sosvesna2007/th_Za-lesom-travyanoj-pal.jpg&quot; width=&quot;200&quot; height=&quot;150&quot; border=&quot;0&quot;&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;td&gt;&lt;a href=&quot;http://ljplus.ru/image/2007/935778&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://ljplus.ru/img3/s/o/sosvesna2007/th_IMG_4592.jpg&quot; width=&quot;200&quot; height=&quot;150&quot; border=&quot;0&quot;&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr align=&quot;center&quot;&gt;&lt;td&gt;&lt;a href=&quot;http://ljplus.ru/image/2007/935780&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://ljplus.ru/img3/s/o/sosvesna2007/th_IMG_4638.jpg&quot; width=&quot;200&quot; height=&quot;150&quot; border=&quot;0&quot;&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;td&gt;&lt;a href=&quot;http://ljplus.ru/img3/s/o/sosvesna2007/Pal-v-zakaznike-_-_ni-shagu-nazad__-pod-nami-torf.jpg&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://ljplus.ru/img3/s/o/sosvesna2007/th_Pal-v-zakaznike-_-_ni-shagu-nazad__-pod-nami-torf.jpg&quot; width=&quot;200&quot; height=&quot;150&quot; border=&quot;0&quot;&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;td&gt;&lt;a href=&quot;http://ljplus.ru/img3/s/o/sosvesna2007/Rezultat-raboty-MCHS-viden_-Oni-uzhe-uezzhayut.jpg&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://ljplus.ru/img3/s/o/sosvesna2007/th_Rezultat-raboty-MCHS-viden_-Oni-uzhe-uezzhayut.jpg&quot; width=&quot;200&quot; height=&quot;150&quot; border=&quot;0&quot;&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;td&gt;&lt;a href=&quot;http://ljplus.ru/image/2007/936410&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://ljplus.ru/img3/s/o/sosvesna2007/th_Torfyanik-posle-pala-_-tysyachi-ochagov-goreniya-torfa.jpg&quot; width=&quot;200&quot; height=&quot;150&quot; border=&quot;0&quot;&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr align=&quot;center&quot;&gt;&lt;td&gt;&lt;a href=&quot;http://ljplus.ru/image/2007/936411&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://ljplus.ru/img3/s/o/sosvesna2007/th_Dobrovolcy-tyanut-liniyu.jpg&quot; width=&quot;200&quot; height=&quot;150&quot; border=&quot;0&quot;&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;td&gt;&lt;a href=&quot;http://ljplus.ru/image/2007/936423&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://ljplus.ru/img3/s/o/sosvesna2007/th_Pole-posle-pala.jpg&quot; width=&quot;200&quot; height=&quot;150&quot; border=&quot;0&quot;&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;td&gt;&lt;a href=&quot;http://ljplus.ru/image/2007/936443&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://ljplus.ru/img3/s/o/sosvesna2007/th__Travyanoj-pal-na-pole.jpg&quot; width=&quot;200&quot; height=&quot;150&quot; border=&quot;0&quot;&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;td&gt;&lt;a href=&quot;http://ljplus.ru/image/2007/936591&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://ljplus.ru/img3/s/o/sosvesna2007/th_Temperaturnyj-smerch-opasen-vybrosami-plameni.jpg&quot; width=&quot;113&quot; height=&quot;150&quot; border=&quot;0&quot;&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr align=&quot;center&quot;&gt;&lt;td&gt;&lt;a href=&quot;http://ljplus.ru/image/2007/966976&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://ljplus.ru/img3/s/o/sosvesna2007/th__Priehavshie-zhurnalisty-rabotayut-vmeste-so-vsemi.jpg&quot; width=&quot;113&quot; height=&quot;150&quot; border=&quot;0&quot;&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Необходимо отметить, что при написании данного поста автор намеренно пользовался ссылками официальных новостных сайтов. Это значит, что статистика пожаров взята так же из официальных источников, то есть, наверняка не учитаны возгорания, с которыми справились силами местного населения, не прибегая к вызову спецслужб.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Ответ на третий вопрос следует из вышеприведёного текста - торфа до конца не потушены, как только сойдёт снег и подсохнет почва - то есть уже сейчас - торфяники снова начнут гореть, и на эти пожары будут оттянуты силы МЧС, на тушение новых пожаров ресурсов может не хватить. Необходимость к привлечению общественности возникла не сейчас, но именно в этом году в Ленинградской и Московской областях снега менее всего, таяние произошло до того, как почва оттаяла до такой степени, чтобы иметь возможность впитать талые воды, поэтому начало лесных пожаров ожидается ранее, чем в предыдущие годы, и в больших масштабах.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;b&gt;Что можно сделать&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;1. Объединяться в групы и останавливать палы там, где члены группы бывают наиболее часто - в лесопарках, в окрестностях дачи.&lt;br /&gt;2. Распространять информацию о проблеме лесных пожаров среди знакомых, друзей, по месту работы или учёбы.&lt;br /&gt;3. Распространять информацию о необходимости быть внимательными к возможности возникновения пожаров - загореться может не только от непотушенного костра, но и от окурка сигареты. &lt;br /&gt;</description>
  <comments>http://siop.livejournal.com/13841.html</comments>
  <lj:security>public</lj:security>
  <lj:reply-count>9</lj:reply-count>
</item>
<item>
  <guid isPermaLink='true'>http://siop.livejournal.com/13716.html</guid>
  <pubDate>Sat, 31 Mar 2007 23:04:56 GMT</pubDate>
  <author>siop@rambler.ru</author>  <link>http://siop.livejournal.com/13716.html</link>
  <description>Нашла тут &lt;a name=&quot;cutid1&quot;&gt;&lt;/a&gt;&lt;font color=&quot;red&quot;&gt;С ПЕРВЫМ АПРЕЛЯ, ДОРОГИЕ ДРУЗЬЯ!!!!!&lt;/font&gt;, которая удаляет чужие журналы из-под моего собственного логина.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Так что:&lt;br /&gt;&lt;s&gt;&lt;span class=&apos;ljuser  ljuser-name_kudesnikxpehob&apos; lj:user=&apos;kudesnikxpehob&apos; style=&apos;white-space: nowrap;&apos;&gt;&lt;a href=&apos;http://kudesnikxpehob.livejournal.com/profile&apos;&gt;&lt;img src=&apos;http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif&apos; alt=&apos;[info]&apos; width=&apos;17&apos; height=&apos;17&apos; style=&apos;vertical-align: bottom; border: 0; padding-right: 1px;&apos; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;a href=&apos;http://kudesnikxpehob.livejournal.com/&apos;&gt;&lt;b&gt;kudesnikxpehob&lt;/b&gt;&lt;/a&gt;&lt;/span&gt;&lt;/s&gt;&lt;br /&gt;&lt;s&gt;&lt;span class=&apos;ljuser  ljuser-name_alexanag&apos; lj:user=&apos;alexanag&apos; style=&apos;white-space: nowrap;&apos;&gt;&lt;a href=&apos;http://alexanag.livejournal.com/profile&apos;&gt;&lt;img src=&apos;http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif&apos; alt=&apos;[info]&apos; width=&apos;17&apos; height=&apos;17&apos; style=&apos;vertical-align: bottom; border: 0; padding-right: 1px;&apos; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;a href=&apos;http://alexanag.livejournal.com/&apos;&gt;&lt;b&gt;alexanag&lt;/b&gt;&lt;/a&gt;&lt;/span&gt;&lt;/s&gt;&lt;br /&gt;&lt;s&gt;&lt;span class=&apos;ljuser  ljuser-name_hacmehka&apos; lj:user=&apos;hacmehka&apos; style=&apos;white-space: nowrap;&apos;&gt;&lt;a href=&apos;http://hacmehka.livejournal.com/profile&apos;&gt;&lt;img src=&apos;http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif&apos; alt=&apos;[info]&apos; width=&apos;17&apos; height=&apos;17&apos; style=&apos;vertical-align: bottom; border: 0; padding-right: 1px;&apos; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;a href=&apos;http://hacmehka.livejournal.com/&apos;&gt;&lt;b&gt;hacmehka&lt;/b&gt;&lt;/a&gt;&lt;/span&gt;&lt;/s&gt;&lt;br /&gt;&lt;s&gt;&lt;span class=&apos;ljuser  ljuser-name_mivak&apos; lj:user=&apos;mivak&apos; style=&apos;white-space: nowrap;&apos;&gt;&lt;a href=&apos;http://mivak.livejournal.com/profile&apos;&gt;&lt;img src=&apos;http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif&apos; alt=&apos;[info]&apos; width=&apos;17&apos; height=&apos;17&apos; style=&apos;vertical-align: bottom; border: 0; padding-right: 1px;&apos; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;a href=&apos;http://mivak.livejournal.com/&apos;&gt;&lt;b&gt;mivak&lt;/b&gt;&lt;/a&gt;&lt;/span&gt;&lt;/s&gt;&lt;br /&gt;&lt;s&gt;&lt;span class=&apos;ljuser  ljuser-name_a_sandrina&apos; lj:user=&apos;a_sandrina&apos; style=&apos;white-space: nowrap;&apos;&gt;&lt;a href=&apos;http://a-sandrina.livejournal.com/profile&apos;&gt;&lt;img src=&apos;http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif&apos; alt=&apos;[info]&apos; width=&apos;17&apos; height=&apos;17&apos; style=&apos;vertical-align: bottom; border: 0; padding-right: 1px;&apos; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;a href=&apos;http://a-sandrina.livejournal.com/&apos;&gt;&lt;b&gt;a_sandrina&lt;/b&gt;&lt;/a&gt;&lt;/span&gt;&lt;/s&gt;&lt;br /&gt;&lt;s&gt;&lt;span class=&apos;ljuser  ljuser-name_agioffe&apos; lj:user=&apos;agioffe&apos; style=&apos;white-space: nowrap; text-decoration: line-through;&apos;&gt;&lt;a href=&apos;http://agioffe.livejournal.com/profile&apos;&gt;&lt;img src=&apos;http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif&apos; alt=&apos;[info]&apos; width=&apos;17&apos; height=&apos;17&apos; style=&apos;vertical-align: bottom; border: 0; padding-right: 1px;&apos; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;a href=&apos;http://agioffe.livejournal.com/&apos;&gt;&lt;b&gt;agioffe&lt;/b&gt;&lt;/a&gt;&lt;/span&gt;&lt;/s&gt;&lt;br /&gt;&lt;s&gt;&lt;span class=&apos;ljuser  ljuser-name___kirill__&apos; lj:user=&apos;__kirill__&apos; style=&apos;white-space: nowrap;&apos;&gt;&lt;a href=&apos;http://users.livejournal.com/__kirill__/profile&apos;&gt;&lt;img src=&apos;http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif&apos; alt=&apos;[info]&apos; width=&apos;17&apos; height=&apos;17&apos; style=&apos;vertical-align: bottom; border: 0; padding-right: 1px;&apos; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;a href=&apos;http://users.livejournal.com/__kirill__/&apos;&gt;&lt;b&gt;__kirill__&lt;/b&gt;&lt;/a&gt;&lt;/span&gt;&lt;/s&gt;&lt;br /&gt;&lt;s&gt;&lt;span class=&apos;ljuser  ljuser-name_alticola&apos; lj:user=&apos;alticola&apos; style=&apos;white-space: nowrap;&apos;&gt;&lt;a href=&apos;http://alticola.livejournal.com/profile&apos;&gt;&lt;img src=&apos;http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif&apos; alt=&apos;[info]&apos; width=&apos;17&apos; height=&apos;17&apos; style=&apos;vertical-align: bottom; border: 0; padding-right: 1px;&apos; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;a href=&apos;http://alticola.livejournal.com/&apos;&gt;&lt;b&gt;alticola&lt;/b&gt;&lt;/a&gt;&lt;/span&gt;&lt;/s&gt;&lt;br /&gt;&lt;s&gt;&lt;span class=&apos;ljuser  ljuser-name__nutka&apos; lj:user=&apos;_nutka&apos; style=&apos;white-space: nowrap;&apos;&gt;&lt;a href=&apos;http://users.livejournal.com/_nutka/profile&apos;&gt;&lt;img src=&apos;http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif&apos; alt=&apos;[info]&apos; width=&apos;17&apos; height=&apos;17&apos; style=&apos;vertical-align: bottom; border: 0; padding-right: 1px;&apos; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;a href=&apos;http://users.livejournal.com/_nutka/&apos;&gt;&lt;b&gt;_nutka&lt;/b&gt;&lt;/a&gt;&lt;/span&gt;&lt;/s&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;не обижайтесь, ничего личного.</description>
  <comments>http://siop.livejournal.com/13716.html</comments>
  <lj:mood>productive</lj:mood>
  <lj:security>public</lj:security>
  <lj:reply-count>14</lj:reply-count>
</item>
<item>
  <guid isPermaLink='true'>http://siop.livejournal.com/13401.html</guid>
  <pubDate>Fri, 16 Feb 2007 23:14:18 GMT</pubDate>
  <title>Удивительно. Мара. मार, māra</title>
  <author>siop@rambler.ru</author>  <link>http://siop.livejournal.com/13401.html</link>
  <description>Вот наконец-то увидела тот самый молоток, которым полагается выбить стекло в автобусе. Оказывается, он должен находиться рядом с указанным стеклом, под него даже есть держатель.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a name=&quot;cutid1&quot;&gt;&lt;/a&gt;Ещё удивительно, что многие вещи не такие, какими кажутся на первый взгляд – люде веселые на самом деле мучаются от депрессии, серьёзный и сосредоточенный человек при ближайшем рассмотрении ухохатывается над окружающей действительностью, а малохольность может объясняться тем, что идёт напряжённая, активная внутренняя работа. Последнее постоянно происходит вокруг меня. Вот тут давеча с &lt;span class=&apos;ljuser  ljuser-name_alexanag&apos; lj:user=&apos;alexanag&apos; style=&apos;white-space: nowrap;&apos;&gt;&lt;a href=&apos;http://alexanag.livejournal.com/profile&apos;&gt;&lt;img src=&apos;http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif&apos; alt=&apos;[info]&apos; width=&apos;17&apos; height=&apos;17&apos; style=&apos;vertical-align: bottom; border: 0; padding-right: 1px;&apos; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;a href=&apos;http://alexanag.livejournal.com/&apos;&gt;&lt;b&gt;alexanag&lt;/b&gt;&lt;/a&gt;&lt;/span&gt; обсуждали, что интроверты часто имеют основную активность во внешнем мире, а экстраверты – напротив, смотрят внутрь. (Про промежуточные варианты тоже не забываем)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;И вот ещё поразительно – по моему скромному мнению, изрядные куски европейской философии являются попыткой «выписать» наружу своё сумасшествие – хороший пример тому Ницше. Или философ имеет сильно «повёрнутое» видение мира, на грани шизофрении. И у них находятся последователи, ученики, которые штудируют написанное, прорываются на аудиенцию к учителю, специально «выворачивают» свой ум для того, чтобы преумножать учение. (Это называется «продолжать традиции философской школы», кажется). Про философские и прочие научные школы вообще интересно – все они формируются в своё время и в своей парадигме. Потом общая концепция меняется, а формулировки остаются прежними. Так, триумф сравнительной анатомии пришелся на конец 19 – середину 20 веков, потом появилась возможность использовать менее спекулятивный материал – данные молекулярной биологии, генетики. Однако же этими данными большинство отечественных анатомов не пользуются, считая, что это всего лишь дополнительные признаки и их можно проигнорировать.  &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;И те же самые люди, которые в дороге громко рассуждают об «опасной экологии»  и, прости господи, о «генетически модифицированных продуктах» на ближайшем светофоре выскакивают из не остановившейся маршрутки прямо под колёса автомобилей.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Всё притворяется не собой, жуть.</description>
  <comments>http://siop.livejournal.com/13401.html</comments>
  <lj:mood>Ничего не плонимаю!</lj:mood>
  <lj:security>public</lj:security>
  <lj:reply-count>20</lj:reply-count>
</item>
<item>
  <guid isPermaLink='true'>http://siop.livejournal.com/13283.html</guid>
  <pubDate>Fri, 16 Feb 2007 21:49:38 GMT</pubDate>
  <title>Какая прелесть!</title>
  <author>siop@rambler.ru</author>  <link>http://siop.livejournal.com/13283.html</link>
  <description>&quot;Приключения Чебурашки и Крокодила Гены&quot; замечательно перевели на японский язык, смотреть и умиляться!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Голубой вагон&lt;br /&gt;
&lt;object width=&quot;600&quot; height=&quot;350&quot;&gt;
    &lt;param name=&quot;movie&quot; value=&quot;http://www.youtube.com/v/UcyQdIwYxxQ&quot;&gt;&lt;/param&gt;
    
    &lt;embed src=&quot;http://www.youtube.com/v/UcyQdIwYxxQ&quot; type=&quot;application/x-shockwave-flash&quot; width=&quot;600&quot; height=&quot;350&quot;   allowScriptAccess=&quot;never&quot;&gt;&lt;/embed&gt;
&lt;/object&gt;
    &quot;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Песенка Шапокляк - &quot;кто людям помогает...&quot;&lt;br /&gt;
&lt;object width=&quot;600&quot; height=&quot;350&quot;&gt;
    &lt;param name=&quot;movie&quot; value=&quot;http://www.youtube.com/v/siYnDmBXJvA&quot;&gt;&lt;/param&gt;
    
    &lt;embed src=&quot;http://www.youtube.com/v/siYnDmBXJvA&quot; type=&quot;application/x-shockwave-flash&quot; width=&quot;600&quot; height=&quot;350&quot;   allowScriptAccess=&quot;never&quot;&gt;&lt;/embed&gt;
&lt;/object&gt;
    &quot;&amp;gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&quot;Пусть бегут неуклюже...&quot;&lt;br /&gt;
&lt;object width=&quot;600&quot; height=&quot;350&quot;&gt;
    &lt;param name=&quot;movie&quot; value=&quot;http://www.youtube.com/v/1trFZwhIF4k&quot;&gt;&lt;/param&gt;
    
    &lt;embed src=&quot;http://www.youtube.com/v/1trFZwhIF4k&quot; type=&quot;application/x-shockwave-flash&quot; width=&quot;600&quot; height=&quot;350&quot;   allowScriptAccess=&quot;never&quot;&gt;&lt;/embed&gt;
&lt;/object&gt;
    &quot;</description>
  <comments>http://siop.livejournal.com/13283.html</comments>
  <lj:mood>cheerful</lj:mood>
  <lj:security>public</lj:security>
  <lj:reply-count>7</lj:reply-count>
</item>
<item>
  <guid isPermaLink='true'>http://siop.livejournal.com/12806.html</guid>
  <pubDate>Thu, 01 Feb 2007 19:08:49 GMT</pubDate>
  <title>Оксюмороны</title>
  <author>siop@rambler.ru</author>  <link>http://siop.livejournal.com/12806.html</link>
  <description>AVE CAESAR! &lt;br /&gt; + VII - CMXXI - CMXIX - LII - XX MEI NOVUS MOBILIUS EST. BRUTUS.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Перевести свой номер мобильного телефона в христианский вид можно &lt;a href=&quot;http://lleo.aha.ru/dnevnik/2007/01/11.html&quot;&gt;на сайте Леонида Каганова&lt;/a&gt;.</description>
  <comments>http://siop.livejournal.com/12806.html</comments>
  <lj:mood>pleased</lj:mood>
  <lj:security>public</lj:security>
  <lj:reply-count>4</lj:reply-count>
</item>
<item>
  <guid isPermaLink='true'>http://siop.livejournal.com/12716.html</guid>
  <pubDate>Mon, 29 Jan 2007 19:06:01 GMT</pubDate>
  <title>Для пущего понимания</title>
  <author>siop@rambler.ru</author>  <link>http://siop.livejournal.com/12716.html</link>
  <description>Народ, кто знает, почему, когда говорят про Россию и происходящее в ней в ироничном смысле, употребляют &quot;Жырафия&quot;, именно в таком написании? Откуда происходит это понятие, а то &quot;нагуглить&quot; ничего тольком не удалось.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;UPD. А вот почему - Жырафия-ЭрЕфия-РФ. Гадкое слово.</description>
  <comments>http://siop.livejournal.com/12716.html</comments>
  <lj:mood>Чего-то не то</lj:mood>
  <lj:security>public</lj:security>
  <lj:reply-count>11</lj:reply-count>
</item>
<item>
  <guid isPermaLink='true'>http://siop.livejournal.com/12224.html</guid>
  <pubDate>Thu, 18 Jan 2007 10:02:20 GMT</pubDate>
  <title>Пратчет в нашем деле.</title>
  <author>siop@rambler.ru</author>  <link>http://siop.livejournal.com/12224.html</link>
  <description>&quot;Думаешь, можно&lt;br /&gt;просто так ходить повсюду и награждать людей счастливым концом, хотят они&lt;br /&gt;того или нет?&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;- А что плохого в счастливых концах? - горячо возразила Маграт.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;- Послушай, счастливый конец - это хорошо, но только тогда, когда все&lt;br /&gt;заканчивается действительно хорошо, - произнесла матушка Ветровоск, глядя&lt;br /&gt;на небо. - Нельзя навязывать людям счастливые концы.&quot;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Терри Пратчет. &quot;Ведьмы за границей&quot;</description>
  <comments>http://siop.livejournal.com/12224.html</comments>
  <lj:mood>от Ё моё!</lj:mood>
  <lj:security>public</lj:security>
  <lj:reply-count>11</lj:reply-count>
</item>
<item>
  <guid isPermaLink='true'>http://siop.livejournal.com/11951.html</guid>
  <pubDate>Sat, 13 Jan 2007 07:34:52 GMT</pubDate>
  <title>Нашла в Сети</title>
  <author>siop@rambler.ru</author>  <link>http://siop.livejournal.com/11951.html</link>
  <description>Нашла в Сети вот такой журнал: &lt;a href=&quot;http://www.dvaveka.pp.ru/&quot;&gt;http://www.dvaveka.pp.ru/&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Концепция и основные положения издания&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a name=&quot;cutid1&quot;&gt;&lt;/a&gt;Цель журнала - развитие и популяризация знаний по отечественной истории, формирование исторического мышления у аудитории, пользующейся Internet, посредством создания бесплатного общедоступного научно-просветительского ресурса по отечественной истории XVIII-XIX вв.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Проект предназначен, прежде всего, для популяризации исторических знаний о периоде становления Европейской России среди широкой аудитории пользователей Internet, а также привлечения к более активной работе в сети историков-профессионалов (в качестве как авторов, так и читателей).&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Ориентируясь на преобладание среди современных пользователей Internet молодежи, открытой к самым различным областям гуманитарных знаний, журнал видит в числе своих читателей, прежде всего, именно эту аудиторию, а также специалистов по истории и другим гуманитарным наукам, работающих в сети, в том числе и зарубежных ученых, интересующихся историей России.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Журнал предполагает восполнить существующий недостаток в Internet профессионально компетентных и при этом просветительских (научно-популярных) изданий по отечественной истории, выходящих на русском языке.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Доступ к изданию бесплатен для пользователей, за публикацию статей плата не взимается.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Издание победило в конкурсе проектов &quot;Издательской программы&quot; Института &quot;Открытое общество&quot; (Фонд Сороса) и издается при поддержке этой благотворительной организации - грант № 1ВЕ929.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Журнал официально зарегистрирован в Депозитарии электронных изданий НТЦ &quot;Информрегистр&quot; 14 июня 2000 г. и ему присвоен номер государственного учета 0320000076. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Лично мне издание понравилось, потому очень рекомендую.</description>
  <comments>http://siop.livejournal.com/11951.html</comments>
  <lj:mood>productive</lj:mood>
  <lj:security>public</lj:security>
  <lj:reply-count>0</lj:reply-count>
</item>
<item>
  <guid isPermaLink='true'>http://siop.livejournal.com/11609.html</guid>
  <pubDate>Fri, 12 Jan 2007 23:54:32 GMT</pubDate>
  <title>Прикольная мысль.</title>
  <author>siop@rambler.ru</author>  <link>http://siop.livejournal.com/11609.html</link>
  <description>Периоды истории развития технологии называют по тем материалам, которые в тот момент являлись наиболее &quot;продвинутыми&quot; и обеспечивали максимальный прогресс - каменный век, бронзовый, железный. Сейчас основой всего сущего является информация, а её наиболее &quot;продвинутыми&quot; носителями - кремниевая &quot;память&quot;. Так что же, снова - каменный век, господа?</description>
  <comments>http://siop.livejournal.com/11609.html</comments>
  <lj:mood>surprised</lj:mood>
  <lj:security>public</lj:security>
  <lj:reply-count>2</lj:reply-count>
</item>
<item>
  <guid isPermaLink='true'>http://siop.livejournal.com/11452.html</guid>
  <pubDate>Thu, 11 Jan 2007 22:59:23 GMT</pubDate>
  <title>Накатило</title>
  <author>siop@rambler.ru</author>  <link>http://siop.livejournal.com/11452.html</link>
  <description>Придумалось словосочетание &quot;ментальные обсоски&quot;. Постинг про них лучше всего будет смотреться в &lt;span class=&apos;ljuser  ljuser-name_ru_zanuda&apos; lj:user=&apos;ru_zanuda&apos; style=&apos;white-space: nowrap;&apos;&gt;&lt;a href=&apos;http://community.livejournal.com/ru_zanuda/profile&apos;&gt;&lt;img src=&apos;http://l-stat.livejournal.com/img/community.gif&apos; alt=&apos;[info]&apos; width=&apos;16&apos; height=&apos;16&apos; style=&apos;vertical-align: bottom; border: 0; padding-right: 1px;&apos; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;a href=&apos;http://community.livejournal.com/ru_zanuda/&apos;&gt;&lt;b&gt;ru_zanuda&lt;/b&gt;&lt;/a&gt;&lt;/span&gt;</description>
  <comments>http://siop.livejournal.com/11452.html</comments>
  <lj:mood>sick</lj:mood>
  <lj:security>public</lj:security>
  <lj:reply-count>0</lj:reply-count>
</item>
<item>
  <guid isPermaLink='true'>http://siop.livejournal.com/11194.html</guid>
  <pubDate>Thu, 11 Jan 2007 20:52:31 GMT</pubDate>
  <title>Памяти детства или возрастное извращение вкуса.</title>
  <author>siop@rambler.ru</author>  <link>http://siop.livejournal.com/11194.html</link>
  <description>&lt;a name=&quot;cutid1&quot;&gt;&lt;/a&gt;&lt;p&gt;Помню, что в детстве многое воспринималось совсем иначе, чем теперь. Лет в десять совсем без проблем было упасть с велосипеда раз двадцать, из них пять - в лужу, разбить все коленки в хлам, замёрзнуть, сбегать по крышам близлежащих гаражей, подратся &quot;до крови&quot; с соседской шпаной, спрыгнуть ладонями на стёкла с брошеного железнодорожного контейнера и только после этого, нагулявшись, пойти домой, поесть и сесть &quot;долбать фано&quot; и делать уроки. И при всём при этом считаться благополучным и благовоспитанным ребёнком. Сейчас - не-е-е-ет, увольте! Раны обработать срочно, высушиться обязательно, одежда - только чистая, драки со шпаной... мда, а уж влезть на ржавый контейнер в городе просто так... Эх, короче.&lt;/p&gt;&lt;br /&gt;  &lt;p&gt;С восприятием печатной премудрости происходит то же самое. Нет, ну ясно, что всякие нравоучительные пассажи (&quot;и Алёша понял, что сделал плохо и ему стало стыдно&quot; ) в состоянии &quot;adult&quot; не протекут по серцу бальзамом, как в состоянии &quot;imago&quot;, однако ж и те книги, что заставляли в детстве замирать от ужаса - например, чего далеко ходить, Гайдар Аркадий, &quot;Судьба барабанщика&quot; сейчас воспринимаются отстранённо, даже с привкусом насмешки - придурки родители, не оставляют ребёнка одного в городе больше чем на сутки.&lt;/p&gt; &lt;br /&gt;   &lt;p&gt;Всё это потихоньку забывается. Про собственного ребёнка кажется, что он воспримет мир так же, как я сейчас. Иногда, правда, прошагав с ним целый день по городу, понимаю, что неплохо бы поесть и согреться - а никто ведь ни на что не жаловался. И сказку про &quot;Торопливый ножик&quot; мы прочитали раз несколько, и согласились с каждым словом. (смайл)&lt;/p&gt;&lt;br /&gt;  &lt;p&gt;А теперь полезно вспомнить, что детские книги пишут преимущественно взрослые. (Исключения есть, например - &quot;Жила-была старуха&quot;). И как пишутся эти книги - из состояния &quot;себя сегодняшнего&quot;, или &quot;себя вчерашнего-как-я-это-помню&quot;? Я имею в виду, действительно детские книги, рассчитанные на аудиторию строго определённого возраста, сюда не включаются книги &quot;без возраста&quot;, когорые можно читать всю жизнь. Вот, пример детской книги, перевод с чешского &lt;a href=&quot;http://community.livejournal.com/piligrim_ru/2269.html&quot;&gt;http://community.livejournal.com/piligrim_ru/2269.html&lt;/a&gt;&lt;/p&gt; &lt;br /&gt; &lt;p&gt; Интересно, как бы я восприняла это в возрасте лет пяти?&lt;/p&gt;</description>
  <comments>http://siop.livejournal.com/11194.html</comments>
  <category>книги</category>
  <category>дети</category>
  <lj:mood>chipper</lj:mood>
  <lj:security>public</lj:security>
  <lj:reply-count>16</lj:reply-count>
</item>
<item>
  <guid isPermaLink='true'>http://siop.livejournal.com/10929.html</guid>
  <pubDate>Thu, 11 Jan 2007 18:53:59 GMT</pubDate>
  <title>Обещанное</title>
  <author>siop@rambler.ru</author>  <link>http://siop.livejournal.com/10929.html</link>
  <description>Куче народа обещала ни то выслать замечательную диету, ни то передать ка-нибудь. А это - путь наименьшего сопротивления.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a name=&quot;cutid1&quot;&gt;&lt;/a&gt;Диета&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Исключить из рациона:&lt;br /&gt;1.	Подсолнечное, оливковое, сливочное, кукурузное масла.&lt;br /&gt;2.	Соусы, сметану, майонез&lt;br /&gt;3.	Сыр, орехи, свинину, картофель, мучное, сладкое.&lt;br /&gt;В продуктах не должно содержаться: крахмала, консервантов, красителей, сахара.&lt;br /&gt;Диета рассчитана на 6 месяцев.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;I. Первая неделя – &quot;сырая&quot;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Можно есть только сырые овощи и фрукты, кроме винограда, бананов. Дыня, черешня, клубника, хурма – ограничено, примерно 300 грамм в день.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Пить можно чай, кофе – не растворимый, минеральная вода, свежевыжатые соки. Для невнимательных – чай и кофе без сахара.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;II. Вторая и третья недели.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Чередовать: два дня &quot;сырых&quot; и два дня &quot;рекомендация №1&quot;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Рекомендация №1:&lt;br /&gt;Можно употреблять:&lt;br /&gt;1.	Рыба – вареная, запеченная в фольге; сельдь слабой соли, рыба слабой соли, морепродукты. (в ограниченном количестве).&lt;br /&gt;2.	субпродукты (тушёные в 0,5% молоке)&lt;br /&gt;3.	Овощи: кабачок, помидоры, репа, морковь. Можно использовать замороженные овощи кроме гороха, кукурузы, бобовых. Овощи можно тушить в 0,5% молоке.&lt;br /&gt;4.	Квашеная капуста (&quot;домашняя&quot;)&lt;br /&gt;5.	огурцы солёные и маринованные, но только &quot;домашние&quot;.&lt;br /&gt;6.	молоко 0,5%&lt;br /&gt;7.	творог 0%&lt;br /&gt;8.	кефир 0% йогурт – нельзя.&lt;br /&gt;Овощи и молочные продукты можно использовать без ограничения.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;III. Четвёртая и пятая недели.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Два дня – &quot;сырых&quot;&lt;br /&gt;Два дня – рекомендации № 1 и 2&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Рекомендация №2&lt;br /&gt;Добавить в рацион:&lt;br /&gt;1.	говядина (тушеная, вареная) – в ограниченном количестве.&lt;br /&gt;2.	яйцо – 1-2 штуки в неделю&lt;br /&gt;3.	грибы домашние в любом виде без ограничений.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;IV. Шестая и седьмая недели.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Два дня – &quot;сырых&quot;&lt;br /&gt;Два дня – рекомендации №№ 1,2,3.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Рекомендация №3&lt;br /&gt;Можно использовать:&lt;br /&gt;1.	Горошек -  консервированный, замороженный (без консервантов)&lt;br /&gt;2.	Курица, индейка – без шкурки. В ограниченном количестве.&lt;br /&gt;3.	Гречка.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;V. Восьмая и девятая недели.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Два дня – &quot;сырых&quot;&lt;br /&gt;Два дня – рекомендации №№ 1,2,3,4&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Рекомендация №4&lt;br /&gt;Добавить рис, геркулес, кукурузу.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;VI.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Если к концу девятой недели вы сбросили нужное количество килограмм, то в течение 2 – 4 месяцев соблюдайте следующие рекомендации:&lt;br /&gt;Три дня – рекомендации 1,2,3,4.&lt;br /&gt;Один день – жидкий – чай, кофе  - без сахара, сок, минеральная вода.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Если нужно еще похудеть, то выполняйте следующие рекомендации:&lt;br /&gt;Два дня – &quot;сырых&quot;.&lt;br /&gt;Два дня – рекомендации 1,2,3,4.&lt;br /&gt;Один день – &quot;жидкий&lt;br /&gt;</description>
  <comments>http://siop.livejournal.com/10929.html</comments>
  <lj:mood>bored</lj:mood>
  <lj:security>public</lj:security>
  <lj:reply-count>5</lj:reply-count>
</item>
<item>
  <guid isPermaLink='true'>http://siop.livejournal.com/10710.html</guid>
  <pubDate>Thu, 11 Jan 2007 18:48:37 GMT</pubDate>
  <author>siop@rambler.ru</author>  <link>http://siop.livejournal.com/10710.html</link>
  <description>&lt;div style=&quot;margin:10px;margin-left:0px;width:400px;border:solid 1px #666666;background:#EEEEEE&quot;&gt;&lt;div style=&quot;padding: 4px 20px 4px 20px;background:#003399;font-size:14px;color:white;font-weight:bold&quot;&gt;Имя «Siop» на японском&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style=&quot;padding: 10px 20px 10px 20px;font-size:12pt;color:#202020&quot;&gt;Знаете ли вы, что имя «&lt;b&gt;Siop&lt;/b&gt;» (Siop) на японском звучит «&lt;b&gt;Арикимоно&lt;/b&gt;» (Arikimono). Теперь смело можно говорить «&lt;b&gt;Арикимоно&lt;/b&gt;» вместо «&lt;b&gt;Siop&lt;/b&gt;»&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;padding:20px;font-size:11pt;border-top:solid 1px #CCCCCC;margin-top:12px&quot;&gt;&lt;a title=&quot;Узнать как будет&quot; target=&quot;_blank&quot; href=&quot;http://fotoshare.info/japan.shtml&quot;&gt;Как звучит имя на японском?&lt;/a&gt;&lt;br&gt;&lt;a title=&quot;Узнать как будет&quot; target=&quot;_blank&quot; href=&quot;http://fotoshare.info/japan.shtml&quot;&gt;Как будет слово на японском?&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;</description>
  <comments>http://siop.livejournal.com/10710.html</comments>
  <lj:mood>crazy</lj:mood>
  <lj:security>public</lj:security>
  <lj:reply-count>4</lj:reply-count>
</item>
<item>
  <guid isPermaLink='true'>http://siop.livejournal.com/10429.html</guid>
  <pubDate>Sat, 30 Dec 2006 23:47:44 GMT</pubDate>
  <title>-1</title>
  <author>siop@rambler.ru</author>  <link>http://siop.livejournal.com/10429.html</link>
  <description>Еще один год кончается. Раньше они кончались медленно-медленно, а теперь всё быстрее. Банально - но надо же было дожить до &lt;s&gt;чёрт знает скольки&lt;/s&gt; 27 лет, чтобы понять правдивость банальных истин. Оптимизм внушает то, что пока не все банальные истины видятся мне истинами, а значит, следующему году - быть!&lt;br /&gt;С Новым годом, дорогие френды!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;http://www.ljplus.ru/img3/s/i/siop/New-year.jpg&quot; width=&quot;262&quot; height=&quot;174&quot; alt=&quot;12,66 КБ&quot;&gt;</description>
  <comments>http://siop.livejournal.com/10429.html</comments>
  <lj:mood>weird</lj:mood>
  <lj:security>public</lj:security>
  <lj:reply-count>1</lj:reply-count>
</item>
<item>
  <guid isPermaLink='true'>http://siop.livejournal.com/10214.html</guid>
  <pubDate>Sat, 30 Dec 2006 23:33:42 GMT</pubDate>
  <author>siop@rambler.ru</author>  <link>http://siop.livejournal.com/10214.html</link>
  <description>25.12.2006, то есть двадцать пятого декабря сего года, свершилось - предновогодний концерт детской музыкальной студии при Санкт-Петербургской консерватории произошёл. Фимыч на концерте исполнил три пьесы и партию в ансамбле. &lt;a name=&quot;cutid1&quot;&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Мы с ребёнком готовились к данному мероприятию последние два месяца. То есть, Фима просто занимался каждый день часа по полтора, а я бегала вокруг с воплями про пальцы, замедления, удерживание темпа и про всего-даже-и-не-упомнишь. &lt;br /&gt;В общем, сыграно было хорошо, довольны все - от самого исполнителя до его педагогов. За труды нас наградили четвёркой с плюсом и похвалили сверх того. Все довольны.&lt;br /&gt;Было хорошее намерение исполнение заснять, для чего &lt;span class=&apos;ljuser  ljuser-name_zasr_anka&apos; lj:user=&apos;zasr_anka&apos; style=&apos;white-space: nowrap;&apos;&gt;&lt;a href=&apos;http://zasr-anka.livejournal.com/profile&apos;&gt;&lt;img src=&apos;http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif&apos; alt=&apos;[info]&apos; width=&apos;17&apos; height=&apos;17&apos; style=&apos;vertical-align: bottom; border: 0; padding-right: 1px;&apos; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;a href=&apos;http://zasr-anka.livejournal.com/&apos;&gt;&lt;b&gt;zasr_anka&lt;/b&gt;&lt;/a&gt;&lt;/span&gt; дала попользоваться цифровой камерой. Но ой - не известно, кто больше волновался, Фима или я. А вообще нет, известно прекрасно - я. Но считалось, что Фима, отчего я села рядом с сыном в первом ряду для моральной поддержки. И когда объявили выступление (Левин Ефим, приготовительное отделение &lt;s&gt;оссподи,, это про кого они - про моего мальчика?&lt;/s&gt;), ребенок быстро оказался на сцене и начал играть, стало понятно, что камера ещё в кофре. Так что девайс увидел свет после первой пьесы, а съёмки начались в середине второй. И все равно - полторы пьесы и ансамбль можно смотреть. &lt;br /&gt;Была ещё одна накладка - данная студия существует для того, чтобы студенты консерватории походили педпрактику. Наш главный педагог - Марина Вениаминовна Смирнова - студентов к детям подпускает осторожно, занимается сама. Но ансамбль в Фимой должен был играть именно студtнт, а он  тот момент куда-то делся, так что за инструмент села сама Марина Вениаминовна. Так что &quot;Ходит Васька серенький&quot; исполняют Фима и кандиат искуствоведческих наук, профессор Санкт-Перебургской консерватории. Такие иногда бывают коллизии.&lt;br /&gt;А снимки с камеры пока не прочиталися.</description>
  <comments>http://siop.livejournal.com/10214.html</comments>
  <lj:security>public</lj:security>
  <lj:reply-count>0</lj:reply-count>
</item>
<item>
  <guid isPermaLink='true'>http://siop.livejournal.com/9838.html</guid>
  <pubDate>Tue, 26 Dec 2006 16:30:49 GMT</pubDate>
  <title>Шутим не-шутки.</title>
  <author>siop@rambler.ru</author>  <link>http://siop.livejournal.com/9838.html</link>
  <description>&lt;center&gt;&lt;a href=&quot;http://www.spb.yabloko.ru/nsp/game&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://www.spb.yabloko.ru/igra.gif&quot; width=&quot;225&quot; height=&quot;304&quot; border=&quot;0&quot;&gt;&lt;/a&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;a href=&quot;http://www.spb.yabloko.ru/nsp/game&quot;&gt;&lt;b&gt;Останови Газиллу! Спаси Питер от уродства!&lt;/b&gt;&lt;/a&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;Если тебе понравилась игра, то размести код этого баннера в своем журнале:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;form method=&quot;POST&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;p&gt;&lt;textarea rows=&quot;4&quot; name=&quot;S1&quot; cols=&quot;46&quot;&gt;&amp;lt;center&amp;gt;&amp;lt;a href=http://www.spb.yabloko.ru/nsp/game&amp;gt;&amp;lt;img src=http://www.spb.yabloko.ru/igra.gif  width=&amp;quot;225&amp;quot; height=&amp;quot;304&amp;quot;  border=0&amp;gt;&amp;lt;p  align=&amp;quot;JUSTIFY&amp;quot;&amp;gt;&amp;lt;/a&amp;gt;&amp;lt;br&amp;gt;&amp;lt;a href=http://www.spb.yabloko.ru/nsp/game&amp;gt;&amp;lt;b&amp;gt;Останови Газиллу! Спаси Питер от уродства!&amp;lt;/b&amp;gt;&amp;lt;/a&amp;gt;&lt;/textarea&gt;&lt;/p&gt;&lt;br /&gt;&lt;/form&gt;&lt;/center&gt;</description>
  <comments>http://siop.livejournal.com/9838.html</comments>
  <lj:mood>anxious</lj:mood>
  <lj:security>public</lj:security>
  <lj:reply-count>2</lj:reply-count>
</item>
<item>
  <guid isPermaLink='true'>http://siop.livejournal.com/9533.html</guid>
  <pubDate>Tue, 26 Dec 2006 03:23:18 GMT</pubDate>
  <title>Сын растёт.</title>
  <author>siop@rambler.ru</author>  <link>http://siop.livejournal.com/9533.html</link>
  <description>Фимычу очень понравились анекдоты про поручика Ржевского. Как всегда, &lt;a name=&quot;cutid1&quot;&gt;&lt;/a&gt;началось с простого - во вторник я потащила невыспавшегося ребёнка к девяти утра в консерваторию поиграть &quot;программу&quot; перед предстоящим концертом. Ребёнку было в жизни трудно, в метро душно, а на улице холодно. Я тоже с утра жизни радуюсь редко и соображаю медленно. Вот и рассказала сыну про &quot;каламбур&quot;, а потом ещё и про &quot;полна жопа огурцов&quot;. Про &quot;каламбур&quot; - чтобы объяснить, что такое каламбур, про огурцы с ножницами - чтобы объяснить, кто такой денщик. И понеслось. &lt;br /&gt;Я уже перестала вздрагивать в маршрутке, когда звонкий детский голосок просит меня &quot;рассказать про поручика Ржевского что-нибудь ещё&quot;. И не обращаю внимания ни на неодобрительные взгляда тетенек в автобусе. И смешки-улыбки народа помоложе, особенно мужчин, меня уже не радуют. &lt;br /&gt;А всё-таки интересно. Ребёнок воспринял Ржевского-в-анекдотах как человека глупого, которому всё время нужна нянька - денщик. Без него он не может - ни придумать каламбур, ни загадку. А если оказывается без присмотра - совершает глупость - ведь известно же, что лебедь &quot;в холодную воду&quot; не &quot;голой задницей&quot;, а у него перья, покрытые салом, от чего не намокают, под перьями - пух тёплый, а под кожей - слой теплоизолирующего жира. А ещё он за собой сам ухаживать не умеет - &quot;когти-с&quot; не стрижены, носки вонючие. Да и &quot;законов физики не знает&quot; (формулировка лично Фимы) - носки в камане, конечно же, воняют ещё больше, чем в сапогах. А ещё поручик &quot;балованый и невоспитаный&quot; - на бал приходит с опозданием, не вовремя, поздороваться по-человечески не умеет, короче говоря, в представлении ребёнка поведение Ржевского инфантильно в самом плохом смысле слова. Оттого и смешно.</description>
  <comments>http://siop.livejournal.com/9533.html</comments>
  <lj:mood>surprised</lj:mood>
  <lj:security>public</lj:security>
  <lj:reply-count>5</lj:reply-count>
</item>
<item>
  <guid isPermaLink='true'>http://siop.livejournal.com/9372.html</guid>
  <pubDate>Sun, 24 Dec 2006 06:00:09 GMT</pubDate>
  <title>И года не прошло.</title>
  <author>siop@rambler.ru</author>  <link>http://siop.livejournal.com/9372.html</link>
  <description>Замечательный &lt;span class=&apos;ljuser  ljuser-name_licorne_al&apos; lj:user=&apos;licorne_al&apos; style=&apos;white-space: nowrap;&apos;&gt;&lt;a href=&apos;http://licorne-al.livejournal.com/profile&apos;&gt;&lt;img src=&apos;http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif&apos; alt=&apos;[info]&apos; width=&apos;17&apos; height=&apos;17&apos; style=&apos;vertical-align: bottom; border: 0; padding-right: 1px;&apos; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;a href=&apos;http://licorne-al.livejournal.com/&apos;&gt;&lt;b&gt;licorne_al&lt;/b&gt;&lt;/a&gt;&lt;/span&gt; когда-то предложил-продолжил флешмоб - человеку выдаётся любая буква русского алфавита, и на эту букву нужно написать десять самых близких слов с их объяснением. &lt;a name=&quot;cutid1&quot;&gt;&lt;/a&gt;&lt;b&gt;1.	Люди&lt;/b&gt; – они везде и вокруг, без них никуда не деться и ничего не сделать. Их наличие-присутствие никогда почему-то не связано с их же необходимостью - события происходят одним чередом, люди проявляются совсем другим. Чертовщина какая-то. :)&lt;br /&gt;&lt;b&gt;2.	Лапсердак&lt;/b&gt; – очень нужная в хозяйстве вещь. Это когда жилетки становится мало, то нужен лапсердак. В него не плачут, а сморкаются. Кстати, и в моём гардеробе он есть.&lt;br /&gt;&lt;b&gt;3.	Лаборатория&lt;/b&gt; – место вожделенной работы, то, где должны пройти лучшие мои годы и большая часть времени, А так же «заколдованное слово» - почему-то всё время хочется писать «лаборотория», останавливает только спал чекер, и то не всегда.&lt;br /&gt;&lt;b&gt;4.	Любовь&lt;/b&gt; – на самом деле это основной движитель и мотив большинства моих поступков, мыслей, решений. То есть мира. Ну, если не всего, то моего – в полной мере.&lt;br /&gt;&lt;b&gt;5.	Лицо&lt;/b&gt;, а точнее, &lt;b&gt;лица&lt;/b&gt;. Это то, куда мы общаемся, а так же чем общаемся. Авангард. Потерять лицо – то же самое, что подробно рассказать кому ни попадя о численности войск и дальнейших манёврах. А так же бывает – Лицо Конское Сложное – тут надо быть аккуратнее, Лицо Конское Простое – тут быть ещё внимательнее, так если в первом случае Лошадь уже решила совершить Пакость, то в случае Лица Простого Пакость продумана Лошадью до мелочей. Лицо Собачье славится тем же, а Лицо Детское плавно переходит в Детскую Морду и прогоняется обратно за фортепиано не смотря на всякие Детские Ухищрения.&lt;br /&gt;&lt;b&gt;6.	Лошади&lt;/b&gt;. Очень по ним соскучилась. Прямо жутко. Сил нет, как соскучилась. Особенно по некоторым, отдельно взятым Лошадиным Личностям. &lt;br /&gt;&lt;b&gt;7.	Люминесценция&lt;/b&gt;. А точнее, биолюминесценция. Интересная штука. То, про что я могу читать не отрываясь. Годами. Обидно, что в работах физики шибко много, не всё всегда понятно. Формулы, опять же разные, прямо ужас. Зато загадка природы. Да и красиво.&lt;br /&gt;&lt;b&gt;8.	Лестница&lt;/b&gt;. Один из способов визуализации процессов решения задач. Чаще всего это движущаяся лестница – эскалатор. Если стоять на месте – уедешь вниз, тогда надо либо начинать всё сначала, либо бросать и заниматься чем-то другим. Банально, но факт.&lt;br /&gt;&lt;b&gt;9.	Либо&lt;/b&gt;. Тоже частый случай в нашей практике. Постоянно надо делать выбор – либо то, либо другое. И никогда наоборот. Для меня слово, в общем страшненькое – как только оно появляется, это грозит отказом от очередной половины действительности в пользу половины другой. А жалко – хочется и то и это.  Жадина я, что ли? &lt;br /&gt;&lt;b&gt;10.	 Ламеллы&lt;/b&gt;. Перевожу про них пятую, или шестую статью, вот они и засели в голове почти намертво. Брысь, окаянные, пусть они заменятся хотя бы на лебедей или лиофилов, так ведь нет, сидят и не забываются. Такие вот на данный момент имеются «белые обезьяны». &lt;br /&gt; Так же предлагается желающим данную игру продолжить, можно обратиться ко мне в комментариях, я &quot;выдам&quot; букву.</description>
  <comments>http://siop.livejournal.com/9372.html</comments>
  <lj:security>public</lj:security>
  <lj:reply-count>16</lj:reply-count>
</item>
<item>
  <guid isPermaLink='true'>http://siop.livejournal.com/9183.html</guid>
  <pubDate>Sat, 23 Dec 2006 03:50:38 GMT</pubDate>
  <title>Кончилась Ханука</title>
  <author>siop@rambler.ru</author>  <link>http://siop.livejournal.com/9183.html</link>
  <description>Сегодня был последний день Хануки. Фимыч всю неделю, &lt;a name=&quot;cutid1&quot;&gt;&lt;/a&gt;&lt;img src=&quot;http://www.ljplus.ru/img/s/i/siop/Hanuka.JPG&quot; width=&quot;400&quot; height=&quot;300&quot;&gt;. Как надо - шамаш, день сегодняшний, день вчерашний... А ещё попросил меня выложить песню, &lt;br /&gt;&lt;a name=&quot;cutid2&quot;&gt;&lt;/a&gt;&lt;center&gt;Ner li,ner li,ner li dakih&lt;/center&gt;&lt;br /&gt;&lt;center&gt;Bahanuka nery adlik&lt;/center&gt;&lt;br /&gt;&lt;center&gt;Bahanuka nery air&lt;/center&gt;&lt;br /&gt;&lt;center&gt;Bahanuka shirim ashir&lt;/center&gt;&lt;p&gt;&lt;a name=&quot;cutid3&quot;&gt;&lt;/a&gt;&lt;center&gt;Моя свечка, моя свечка&lt;/center&gt;&lt;br /&gt;&lt;center&gt;Моя тоненькая свечка&lt;center&gt;&lt;br /&gt;&lt;center&gt;В Хануку зажгу свою свечку&lt;/center&gt;&lt;br /&gt;&lt;center&gt;В Хануку засвечу свою свечку&lt;/center&gt;&lt;br /&gt;&lt;center&gt;В Хануку спою песню&lt;/center&gt;&lt;/p&gt;&lt;/center&gt;&lt;/center&gt;</description>
  <comments>http://siop.livejournal.com/9183.html</comments>
  <lj:security>public</lj:security>
  <lj:reply-count>22</lj:reply-count>
</item>
<item>
  <guid isPermaLink='true'>http://siop.livejournal.com/8880.html</guid>
  <pubDate>Thu, 14 Dec 2006 20:06:56 GMT</pubDate>
  <title>Коротко о погоде</title>
  <author>siop@rambler.ru</author>  <link>http://siop.livejournal.com/8880.html</link>
  <description>Медведей жалко.</description>
  <comments>http://siop.livejournal.com/8880.html</comments>
  <lj:mood>sore</lj:mood>
  <lj:security>public</lj:security>
  <lj:reply-count>5</lj:reply-count>
</item>
</channel>
</rss>
